在忙碌的生活中活出健康

在忙碌的生活中活出健康

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2014.07

人們似乎越來越關心健康和健身，無論走到哪裡，你都能看到有關某種食物或運動能夠為身體帶來的最新發展和好處的文章、報導或發佈的研究成果。然而遺憾的是，這類資訊通常分散網路各處，當你試圖在緊張忙碌的生活中盡可能地保持活力健康時，會發現尋找這些資訊非常令人沮喪。這正是Interush英達銳最初籌建iHealthCast健康網和MoveIt4運動保健網的其中一個原因：為我們的受眾提供最前沿的健康和養生資訊，讓需要的人無需花費太多時間搜索即可獲得。

正如各位所知，即使工作再忙，我也盡可能地保持活力健康。定期運動、健康飲食、多喝水、服用抗氧化活萃司10和Zenrise能量飲，這些都是我日常所做的，無論我在香港、臺灣、日本還是美國。iHealthCast健康網和MoveIt4運動保健網是很好的激勵因素，為我提供有關健康和養生的最新有用資訊，幫助我專注於實現自己的目標。這兩個網站都非常具有啟發性，包含最近的新聞、建議、文章等，讓健康活力的生活方式更易實現。我可以從iHealthCast健康網上瞭解各種健康問題以及食物和補充成分對身體和心靈的影響，還能閱讀有關避免潛在健康風險方面的最近新聞。而MoveIt4運動保健網則為我提供最新的養生建議，讓我能夠遵循名人導師的建議，獲取最新健身設備資訊和新聞，還能閱讀來自領先行業專家的文章。

有時，嚴格遵守日程表行事可能也非常充滿挑戰。但我致力於保持自己的健康，也認為人人都應如此。畢竟，沒了健康，我們還如何過好生活、享受人生？我認為iHealthCast健康網和MoveIt4運動保健網能夠為我提供需要的所有最佳健康和養生資訊，讓我即使在繁忙的日子裡也能一切照常進行。我鼓勵各位也能定期前往http://www.ihealthcast.com/zh/和http://moveit4.com/?lang=tw瀏覽網站上有益資訊，打造健康生活。